手湿疹とかゆみ

手湿疹となると治療も結構大変ですね。なかなか即効性の治療がないので忍耐力を必要とします。主な手湿疹治療の注意点を紹介しますので参考にして下さい。

まず軟膏を１日2回（朝と夕）塗るのが基本です。
手湿疹といっても症状はいろいろですので、もし亀裂があるなら亀裂には亀裂が埋まる程塗りこみます。塗り薬を塗った後は、ガーゼを、包帯のようにぐるぐる巻きにして最後に綿手袋等で保護します。

絆創膏とかの粘着物を皮膚表面に貼るのはオススメしません。湿疹が悪化する傾向が強いですから注意ポイントです。

本来1日ずっとガーゼで保護したいのですが、手袋ができない場合には、夜だけでもガーゼ保護と綿手袋をしてください。その際には日中に保湿剤やハンドクリームをこまめに外用していただくことが重要です。 このハンドクリームというのが意外とやっかいです。尿素軟膏はしみますから避けましょう。
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手湿疹は主婦湿疹と表現されるケースが多いですね。まあ手湿疹の主な患者は主婦の方ですから仕方ないですが・・・

主婦の方は洗濯、炊事を主に受け持たれていますから、どうしても水仕事を避ける事ができません。日常的に水仕事をされる方に手湿疹が多いのですから、うなずけるネーミングですね。

家事で何度も水を使用すると、手指の皮脂バリアが壊れて、荒れてしまい手指に負担がかかってしまいます。そして合成化学物質（洗剤など）などを皮膚から吸収すると手湿疹への道を歩む事になるのですね。

せめてもの抵抗として洗剤など刺激の少ないものに変えてみるのもいいかもしれません。


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安価なので試してみると良いと思います。結構効果が期待できますよ。

手湿疹になったと感じたらまずは日々の生活で対策を講じる必要がありますね。

基本として軟膏を毎日朝と風呂時に塗る習慣を作りましょう。ひび割れ等があるなら、その場所にたっぷり塗る必要があるでしょう。塗り薬に加えて、指サック等をすると良いですが、所謂普通の絆創膏やバンドエイドでは×です。綿の手袋等が適していますね。
そうして乾燥しないよう刺激を与えないよう保護してあげると手が喜びます。

そして我慢が効かないかゆみの対策なのですが、結構難しいです。生活習慣上の注意から始めるのが良いかもしれません。

かゆみを悪化させないために必要な注意事項は下記の通りです。
1.お風呂は　ぬるめにします、熱いお湯は皮膚膜に良くないです。かゆみを感じやすくします。

2.入浴後スグに寝ると危険かもしれません。体温が高い状態で休むと、かゆみを感じるケースが多いらしいです。

3.　肌を清潔に保つのは大切ですね、汗は結構肌を刺激するようです。注意しましょう。

4.　かゆみを意識すると、かゆみが強くなる感じしますね。他の事を考えたりして意識を散らしましょう。

5.お酒は飲まないのが吉です、体温が上がり、かゆみを招くみたいです。

6.ストレスの発散も大切ですね、ストレスがかゆみを感じさせます。かゆみ自体がストレスの原因なので難しいですが気分転換を図りましょう。

7.　かゆみの原因食品を避けるのも手です。かゆみとサトイモやタケノコは相性が悪いようです。避けた方が無難ですね。

こうやって色々な努力でかゆみと戦うのはシンドイですね。。。





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手湿疹をご存知でしょうか？
主に主婦や理美容師といった水仕事を多く行う女性に多い症状なのですが、所謂手が荒れて、手のひらに赤みや腫れ、乾燥といった症状が現れます。

ひび割れたり、痛みが出たり、そしてかゆみが大変です。これらの手湿疹の症状は単なる手荒れで片付ける事はできませんね。私などはかゆみに耐えられませんでした。

手湿疹の女性は、まずは水仕事の後にハンドクリームを塗って保湿を図りましょう。また、かゆみが強い女性は、皮膚科へ行って 抗ヒスタミン薬・抗アレルギー薬を処方してもらいましょう。

最近はかゆみに効く市販薬もあるようですので、上手に使って手湿疹と闘いましょう。肌荒れと違い結構長期戦になりますよ。